คอร์ส MOBILIFE Certification
🎯 เป้าหมายของคอร์ส
➡️เข้าใจว่า Mobility ≠ Flexibility ≠ Strength
รู้ว่า “ข้อต่อ” ส่งผลต่อ ท่าทาง / การทรงตัว / การเคลื่อนไหว

➡️เพิ่มช่วงการเคลื่อนไหว (ROM) ในจุดสำคัญ
👉 สะโพก / กระดูกสันหลัง / ไหล่ / ข้อเท้า / ข้อมือ

➡️พัฒนาการ ควบคุมร่างกาย + การรับรู้ (Body Awareness)

➡️สร้างพื้นฐานการเคลื่อนไหวที่ ปลอดภัย + ลดการบาดเจ็บ

➡️ใช้ mobility ในชีวิตจริง / ออกกำลังกาย / ฟื้นฟู

➡️เข้าใจบทบาทของ การหายใจ + ระบบประสาท ต่อการเคลื่อนไหว

🧩 เนื้อหาที่เรียน
✅พื้นฐาน: Mobility / Stability / Strength ทำงานร่วมกันยังไง
✅การทำงานของข้อต่อ → ส่งผลต่อ movement ยังไง
✅การหายใจ + ควบคุมระบบประสาท
✅ท่าฝึก Mobility เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น / การควบคุม / ความมั่นคง เอาไปใช้จริงในชีวิตประจำวัน / กีฬา / recovery
✅แนวทางลดการบาดเจ็บ + สร้างนิสัยการเคลื่อนไหวที่ดี

🏃‍♂️ สิ่งที่ได้หลังเรียน
➡️เคลื่อนไหวดีขึ้น ลื่นขึ้น คุมได้มากขึ้น
➡️ออกกำลังกายได้ ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพขึ้น
➡️ลดโอกาสบาดเจ็บ
➡️เข้าใจร่างกายตัวเองมากขึ้น
➡️ใช้ mobility เป็นเครื่องมือดูแลตัวเองระยะยาว
ต่อยอดสู่ สุขภาพระยะยาว (Healthspan)

👥 เหมาะกับใคร
คนทั่วไปที่อยาก “ขยับดีขึ้น ไม่ใช่แค่แข็งแรง”
โค้ช / เทรนเนอร์ / นักกายภาพ / ผู้สอนการเคลื่อนไหว และคนที่อยากดูแลร่างกายตัวเองแบบยั่งยืน

สำหรับเทรนเนอร์ที่ต้องการเก็บชั่วโมงความรู้เพิ่มเติม คอร์สนี้จะได้ Certificate + ACE-approved CEC 0.5s ครับ

MOBILIFE จะไม่ใช่แค่คอร์สที่ทำให้ “ขยับได้ดีขึ้น” แต่จะทำให้เข้าใจว่าร่างกายควรถูกพัฒนาอย่างไร เพื่อให้ใช้งานได้จริงในชีวิตประจำวัน การออกกำลังกาย และการเคลื่อนไหวระยะยาว

🎯รายละเอียดการอบรมคอร์ส: MOBILIFE รุ่นที่ 5
วันเสาร์ที่ 28 พฤศจิกายน 69
เวลา: 09.00 – 17.00 น.
สถานที่: Movement School สะพานควาย

https://maps.app.goo.gl/6n88jxPophX9EZBj7

▪️▪️ค่าลงทะเบียน▪️▪️
⭐️ราคาปกติ 15,000 บาท
🔥ราคาพิเศษ Early Bird เหลือ 11,000 บาท**
🔥ราคาพิเศษ Early Bird เมื่อสมัครพร้อมกัน 2 คนขึ้นไปเหลือ 8,900 บาท/คน**
🔥 ราคาพิเศษ Early Bird นร.เก่า Movement Coach เหลือ 7,500 บาท/คน**

**ราคาพิเศษ Early Bird เมื่อสมัครก่อน 15 พฤศจิกายน 69